ปลูกทุเรียนนาทีนี้ต้องเป็นทั้ง “เกษตรกร” และ “นักจัดการภัยพิบัติ” ไปพร้อมกัน! ภาวะโลกร้อน + เอลนีโญเพิ่งลากยาวมาหลายปีแล้วเพิ่งเปลี่ยนโหมดเป็นลานีญาอ่อน ๆ ในต้นปี 2568 แต่ฝนก็ยังสลับทิ้งช่วง (กรมอุตุฯ คาดฝนต่ำกว่าค่าเฉลี่ยบางภาคราว 10 %) ทำให้ต้นทุเรียนเสี่ยงเครียดน้ำ—เครียดร้อนเหมือนเดิม

การเลือกเมล็ดพันธุ์สำหรับฤดูฝน 2568 ไม่ใช่แค่ดูว่าพันธุ์ไหน “ขายดี” แต่ต้องมองปัจจัยโลกรวน—ฝนหลง-น้ำหลาก-โรคระบาด—ที่ยิ่งทวีความผันผวนทุกปี กรมการข้าวเองก็ย้ำว่าภัยแล้งสลับน้ำท่วมจะเป็นโจทย์ใหญ่ในอีก 2 ปีข้างหน้า และกำลังเร่งพัฒนาพันธุ์ทนสุดขั้วออกมาแข่งกับเพื่อนบ้าน

ชาใบหม่อนถูกพูดถึงว่าเป็น “ทีเด็ดสมุนไพรลดน้ำตาล” มานาน แต่จริง ๆ แล้วมันเวิร์กแค่ไหน? วันนี้เราหยิบทุกข้อดี ข้อควรระวัง และเคล็ดลับการชงมาบอกกันแบบเต็ม ๆ ภาษากันเอง อ่านจบแล้วจะรู้เลยว่าควรมีใบหม่อนติดบ้านไว้หรือไม่! ทำความรู้จัก “ใบหม่อน” แบบย่อแต่ครบ ใบหม่อน (Mulberry leaf) คือใบของต้นหม่อนที่เราเอามาเลี้ยงไหมนั่นแหละ แต่ในวงการแพทย์แผนจีนกับสมุนไพรไทยมองไกลกว่านั้น เพราะใบหม่อนอุดมไปด้วยโปรตีน 10–27 % (สูงกว่าใบชาเขียวเยอะ), วิตามิน A, B1, B2, C, E, แร่ธาตุจำพวกแคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม และใยอาหารเพียบ แถมยังมีสารสำคัญคือ...