Month: June 2020

สตรอว์เบอร์รี ผลไม้ที่ดูแพง อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอวัย
June 5, 2020

สตรอว์เบอร์รี ผลไม้ที่ดูแพง อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอวัย

ใครจะรู้ว่าผลไม้ที่นำมาปลูกแทนฝิ่นในอดีตจะกลายเป็นผลไม้ที่มีราคาดีในท้องตลาด ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ ผลไม้ที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ต้องการจะลดน้ำหนักและความอ้วน เพราะมีพลังงานต่ำ ช่วยในการดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกาย ช่วยทำให้ร่างกายมีสุขภาพดี ระงับกลิ่นปากได้ดี ทำให้ลมหายใจสดชื่นอีกด้วย ชาวเกษตรอินทรีย์ชอบทานกันไหมสำหรับ “สตรอว์เบอร์รี”
อ่านเพิ่มเติม
มะเขือเทศ ผักที่มีอยู่ทุกโต๊ะอาหารอุดมไปด้วยไลโคปีนลดการเกิดมะเร็ง
June 3, 2020

มะเขือเทศ ผักที่มีอยู่ทุกโต๊ะอาหารอุดมไปด้วยไลโคปีนลดการเกิดมะเร็ง

เชื่อว่าท่านผู้อ่านชาวเกษตรอินทรีย์ทุกท่านน่าจะเคยทานพื้นที่ให้ผลสีแดงอย่าง มะเขือเทศ กันแน่นอน รู้กันหรือไม่ว่ามะเขือเทศมีส่วนช่วย ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งที่อวัยวะต่างๆ และที่ชัดเจนที่สุด คือ มะเร็งต่อมลูกหมาก รองลงมา คือมะเร็งปอด กระเพาะอาหาร นอกจากนี้ก็ยังแสดงให้เห็นประโยชน์ของการได้รับไลโคปีน ในการลดความเสี่ยงของมะเร็งตับ อ่อน ลำไส้ใหญ่ ทวารหนัก คอหอย ช่องปาก เต้านม ปาก อีกด้วย
อ่านเพิ่มเติม
ทำความรู้จักพริกหวานหรือพริกยักษ์ ให้คุณค่าทางอาหารสูง
June 1, 2020

ทำความรู้จักพริกหวานหรือพริกยักษ์ ให้คุณค่าทางอาหารสูง

เกษตรอินทรีย์ขอนำทุกท่านมารู้จัก พริกหวาน Capsicum annuum var annuum L. Grossum Group อยู่ในตระกูลมะเขือ Solanaceae ซึ่งเป็นตระกูลเดียวกับ มะเขือ มะเขือเทศ ยาสูบ มันฝรั่ง มีชื่อเรียก Chile, chillies, aji, piment, pimento, paprika, capsicum
อ่านเพิ่มเติม